Ekskluzywne zapowiedzi albumów: Co nowego szykują najwięksi artyści?
Programy telewizyjne, liczne materiały w prasie i na serwisach internetowych, różne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów ciekawa. Od kilkunastu lat dominuje moda na zgrabną oraz szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają też dietetycy, do których przychodzi z prośbą o pomoc dużo puszystych klientek oraz kontrahentów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz więcej gazet dotyczących diet i zdrowego odżywiania. Szybka oraz efektywną metodą na pozbycie się zbędnych kilogramów jest głodówka. Metoda ta ma wielu zwolenników i przeciwników. Typowa kuracja trwa z reguły dwa lub trzy dni. Wskutek tego również warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy wolno odłożyć na bok wszystkie sprawy zawodowe oraz zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Zazwyczaj jest to woda mineralna. Co poniektóre głodówki dopuszczają również wodę z miodem i cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu ludzkiego bądź soki. W momencie kuracji zaleca się także wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej porad tutaj.
1. Informacje
2. Zobacz teraz
5. Porady